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胃袋休息、そしてジョグ

今週は、胃袋を休め、体調を整える週と位置付け、ラーメンはお預けです♪

第25回SAIKOロードレースのハーフマラソンを、2時間切るタイムで完走したいと思っています。
初のハーフマラソンということもあり、無理はしないが、

T&Fスマイルマラソンを、10km、47分8秒で走っているので、理論上は可能である。
疲れは考慮されていないのがネックだが、そこは気合だ。

本日、9kmを1時間10分かけてジョギング。本番まで3週間、楽しもう♪


うどんが喰いてぇ~!!そんなあなたに♪


ワッフルコロコロ???

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theme : 健康、美容、ダイエット
genre : ヘルス・ダイエット

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大会結果
3/22 東京マラソン2009
42.195km 4時間46分完走

5/24 第5回T&Fスマイルマラソン
10km 47分完走
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